도토리 효능 및 부작용 모르고 차, 가루 먹으면 큰일 납니다

가을에 도토리를 주우러 가보신적 있으신가요? 도토리는 우리나라에서는 오래전부터 먹어온 식재료입니다. 재밌는것은 우리나라만큼이나 도토리를 먹는 나라는 잘 없다는 것인데요. 과연 도토리는 우리 몸에 어떻게 좋을지 알아보도록 하겠습니다. 도토리 효능과 부작용 도토리 효능 먼저 도토리는 체내의 독소를 배출해주는 효과가 있습니다. 현대인들은 다양한 환경적인 문제로 누구나 독소나 중금속 등에 노출되어 있습니다. 이 성분을 도토리는 배출해주는 효과가 있다고 합니다. 특히 미세먼지가 심한 계절에는 체내 불순물을 제거해주는데 도움이 되니 챙겨 드셔보시길 바랍니다. 두번째로는 위장 건강 향상입니다. 도토리는 따듯한 성질의 식재료입니다. 따라서 위와 장을 편안하게 해줍니다. 또 도토리에 들어있는 타닌이라는 성분은 몸의 독소..